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葡京真人app下载|糖尿病时代的抗糖四有原则,你有几个?

葡京真人app下载|糖尿病时代的抗糖四有原则,你有几个?
发布日期:2020-01-09 10:28:50 信息来源:管理员 访问: 4958

葡京真人app下载|糖尿病时代的抗糖四有原则,你有几个?

葡京真人app下载,我们2型糖尿病病友多是因为无知而患病,如果再因为无知而得了并发症,真的对不起自己,也对不起家人和那些爱我们的人。大了说,也对不起这个国家,因为医保要为我们的病花很多钱,中国的所有糖尿病病友有能力花光医保所有的钱。为了我们不再为无知付出代价,我总结了一个四有原则,看看你有几个?

有时间

糖尿病病友要管理好自己的血糖,必须花时间学习糖尿病知识,接受糖尿病教育,做好自我管理,这些都需要时间。

看病去医院需要时间,吃药也需要时间,测血糖需要时间,运动需要时间,如果住院那就更需要时间,学习糖尿病知识也很需要时间,阅读糖尿病杂志需要时间,阅读公共号的糖尿病文章需要时间。

你付出了吗?

有糖尿病知识

得了糖尿病的人,最需要的就是糖尿病知识。有人以为,得了糖尿病去医院,开点药吃就行了呗。那是不懂糖尿病的人说的。

要管理好糖尿病必须学习糖尿病知识。例如:哪些食物适合吃,哪些食物不适合吃,哪些食物升糖快,哪些食物升糖慢,哪些食物热量高,哪些食物糖分高;

适合做什么运动,什么时间运动合适,运动多长时间,运动中注意什么;

如何预防低血糖,如何测血糖,如何买试纸,哪种血糖仪好,哪的试纸便宜?

药物的作用时间,药物的特点,什么时间吃合适,有不良反应怎么办;

去哪个医院看病划算,去看哪个医生?

如何记录血糖,血糖值的正常范围……

糖尿病是个性化非常强的疾病,医生只是辅助作用,真正驾驭糖尿病的人是我们病人自己,一年有8760小时,需要自己利用糖尿病知识管理糖尿病。

你有糖尿病知识吗?

有自我管理的能力

有糖尿病知识,但如果不根据知识采取行动,那也没用。管不住嘴,迈不开腿,也不监测血糖,那任何人也无法管理好糖尿病。

糖尿病是终身疾病,无法治愈,但是可以通过自我管理,避免或延缓并发症的发生。糖尿病的管理是一辈子的事,这需要有毅力,坚持,坚持一天,一个月,一年容易,难得是坚持一辈子。

没有糖尿病自我管理能力的人,或不愿意自我管理的人,最终均无法避免并发症,这是科学规律,谁也不例外。

你有糖尿病自我管理能力吗?

有熟悉自己病情的医生

对于糖尿病病友,在没有并发症的情况下,是不需要名医和专家的。真正需要的就是能对自己用心的医生,能熟悉自己病情的医生。

有名医院的医生很忙,病人很多,根本没时间对你做诊后随访和跟踪,药开完了,效果怎么样,医生也不知道,只有你去复诊的时候医生才会看到,但是他基本也记不住。

《糖尿病之友》杂志7月刊的封面人物顾琪老师,宁可打车花80块钱打车,也要去看对自己病情熟悉的的医生,她是了解自己需要糖友,也是我们的榜样。如果糖友朋友能有一位“私家糖医”就更好了。

如果你找不到这样的医生,那可以找一位会管理糖尿病的糖友,做你的同伴支持。

你有熟悉自己病情的医生吗?有会管理糖尿病的糖友朋友吗?

愿天下糖友能够手挽手,肩并肩,一起走下去,做糖友时代的四有新人!

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